Minden rezgés és hullám. Még az agyunk is csak frekvenciákkal, hullámokkal képes működni és kommunikálni a testtel a kémiai jelzéseken kívül – bár azok egy része is az agyhullámaink miatt aktivizálódik. Az agyhullámok az agy elektromos aktivitását mutatják. A hullámok mintázata különböző tudatállapotoknál más és más. Frekvenciák szerint különböztetjük meg az agyhullámokat.
Delta-hullám
1–3 Hz-es frekvenciájú hullám. Gyerekek esetében 10 éves korig éber állapotban a delta hullámok kevesebb, mint 10%-át teszik ki az agy elektromos aktivitásának, ami normálisnak számít. Felnőtteknél a túlzott mértékű delta-aktivitás abnormálisnak számít.
Theta-hullám
4–7 Hz-es frekvenciájú hullám. Csecsemő-és kisgyermekkorban alvás előtt és alatt jelentkezik. Felnőtteknél éber állapotban időszakosan, rendszertelenül fordulhat elő és túlzott aktivitása abnormálisnak tekinthető. A Theta állapot számos más érdekességgel is rendelkezik.
Alfa-hullám
8-12 Hz-es frekvenciájú hullám. Relaxált, nyugodt állapotban domináns. Becsukott szem mellett automatikusan megnő. Amennyiben valaki nem képes lazítani, alfa aktivitása is csökkenhet. Az alfákon belül két csoportot különböztethetünk meg:
LowAlfa-hullám
7-9 Hz frekvenciájú hullám. Amikor ez a hullám aktív, az agy vérellátása csökken. Mély meditációkor jellemző frekvencia.
HighAlfa-hullám
11-12 Hz frekvenciájú hullám. Ébren figyelő állapotunkban aktív, ilyenkor az agy vérellátása megfelelő. Kiváló frekvencia tanulásnál. Az agykontrollban is erre a hullámhosszra törekszenek.
Béta-hullám
15-40 Hz-es frekvenciájú hullám. Az aktív és éber állapotok során domináns, azaz különböző cselekvések és feladatok végrehajtásakor, valamint öt érzékszervünk által befogadott információk, a látvány, a hang, a szag, az ízlés tapintás feldolgozásakor.
Három fajta Béta hullámot különböztetünk meg
SMR- hullám
13-15 Hz-es frekvenciájú hullám. Kapcsolódik a nyugodt, fókuszált állapotához, amikor a lehető legkisebb energiabefektetéssel a legnagyobb koncentrációt tudjuk elérni. Az SMR hullám növelése szinte minden tréningben előfordul.
LowBéta- hullám
15-18 Hz-es frekvenciájú hullám. Éber fókusz állapotban aktív.
HighBéta- hullám
18-40 Hz-es frekvenciájú hullám. A túlzott HighBéta aktivitás erőteljes stressz jelenlétére utalhat, továbbá túlpörgést, szorongást jelezhet. Minden esetben csökkentjük a magas HighBéta hullámokat.
A felsorolt hullámok egy bonyolult rendszer alapjait képezik, de ezeken kívül még sokkal több hullámot különböztet meg a gyógyítással kapcsolatban a tudomány és az orvostudomány.
Érdemes beszélni néhány egyéb, ebben a témában megjelenő fontos tartományról.
Ilyen például a 7,83 Hz – Shumman rezonancia. Ez a mágneses tér hangolja össze szervezetünk egész kémiai folyamatát, amely mező gondoskodik az emberi szervezet egészségének, harmóniájának fenntartásáról is.
A Gamma hullámok – 40 Hz+ megérzés, magas szintű tanulás, tiszta felfogóképesség.
A Gamma 40 Hz+ – a megérzés, magas szintű tanulás, tiszta felfogóképesség hulláma. A gamma agyhullám a legmagasabb frekvenciájú, a tiszta felfogóképességhez és az öntudat állapotához kapcsolódik. Mostanában került a kutatók figyelmének középpontjába. Régebben nem is volt külön kategória rá, hanem a béta agyhullámokhoz sorolták. Miért olyan különleges? A gamma hullámok felébredéskor és alvás közben a REM (gyors szemmozgás – rapid eye movement) állapotában vannak jelen. Ilyenkor magas szintű észlelés és információfeldolgozás történik, ezért a Gamma hullámokat tartalmazó hanganyagok kiválóan használhatók az agyteljesítményünk, valamint fizikai erőnlétünk fokozására. Ez a frekvenciatartomány mára számtalan orvosi kezelés meghatározó eleme is.
Néhány további gondolat a fentiekben leírt agyhullámokról
Béta 12-40 Hz
Éberség, figyelem, koncentráció. Éber vagy és élénk. Az agyad éles és fókuszált. Könnyedén, gyorsan reagálsz és teljes figyelemmel tudsz dolgozni.
Alfa 6-12 Hz
Relaxáció, ébrenléti ellazultság. Ellazult vagy, lelassul az agytevékenység. A tudatod kitágul. Friss, kreatív energia kezd el áramolni. Eltűnik a félelem. Felszabadító békét és jólétet érzel. Stressz kezelésére kiváló. Az alfa hullámot használó programok javítják a problémamegoldó képességed, új ötletekhez juttatnak.
Théta 4-7 Hz
Meditáció, intuíció, memória, kreativitás, vizualizáció. Ahogy mélyebbre jutunk a relaxációban, elérjük a megfoghatatlan és misztikus Théta állapotot, ahol az agytevékenység lelassul és már majdnem az alvás szintjére érünk, de még nem alszunk. A théta állapotban csodálatos dolgok történnek. A Théta állapot gazdag képeket, inspirációt, és rég elfelejtett emlékeket hoz elő és megnöveli a fogékonyságot. Ez már a mély meditáció állapota. Az „áramlás” érzése, amikor az az érzésed támad, hogy a tested kiterjed a bőrödön kívülre. A Théta a tudatalatti küszöbe. Fontos része a viselkedést megváltoztató programoknak. Használják drog és alkoholszenvedély kezelésére is. Ideális szuper-tanuláshoz, az elme átprogramozásához, álomra való emlékezésre és önhipnózisra.
Delta 1-4 Hz
Alvás, gyógyulás, passzív jelenlét. Mély, lassú, hullámzó. Ez a leglassúbb agyhullám. A mély alváshoz társítható. A Delta hullámok bizonyos frekvenciái elősegítik a növekedési hormon előállítását, amely hormon felelős a gyógyulásért és regenerációért. Ezért van az, hogy az alvás, különösen a mély alvás, elősegíti a gyógyulási folyamatokat. A delta agyhullám a tudatalatti jele, a hely, ahonnan a megérzés érkezik. Ez azt jelenti, hogy nemcsak alváshoz és regenerációhoz ideális, hanem a tudatalatti eléréséhez is, amely segít információkhoz jutni és feltölteni az agyat.
A Theta hullámokról bővebben:
Ezek az agyhullámok összekapcsolhatók a kreativitással, az inspirációval, az álmokkal és a „vizuális gondolkodással”. Nicola Tesla 1900 körül fedezte fel, hogy a Föld rezgése, illetve frekvenciája (szívverése) 6 és 8 Hz között mozog. Ezért tudunk gyorsan kapcsolódni Theta-meditációnkban a Föld energiájához és egyesek szerint az összes információ forrásához, a Mindenség Teremtőjéhez. Úgy is ismert, mint a Fény és Szeretet Forrása, vagy a feltétel nélküli szeretet energiája.
A legfrissebb tudományos kutatások azt mutatják, hogy a Theta hullámok kapcsolódnak a hosszú távú memóriához is.
Az alváson kívül a Theta hullámok erősebben jelen vannak, főként, ha a kreativitásunk élénk. Minél nyugodtabbak vagyunk, annál nagyobb az esélye az erős Theta hullámoknak. A Theta hullámok az intuícióval és a spirituális észleléssel is összefügg.
Már több ezer évvel ezelőtt is a sámánok a zene erejét használták fel olyan tudatállapotok eléréséhez, amelyek transz nélkül nem voltak lehetségesek. Ez a gyógyító transzállapot szintén a Theta agyhullámot aktiválja, használja.
Ma már tudatosan a Mély Meditációs Állapot elérése egyáltalán nem nehéz. Ez megkönnyíti az emberek számára a mélyebb tudatosság elérését, és egyben lehetővé teszi, hogy minél több ember tapasztalhassa meg a meditációk általi pozitív változásokat, hatásokat.
A teljesség igénye nélkül pár példa azon pozitív változásokra, amelyeket évek óta tudományosan bizonyítottak:
- Alvási problémák csökkenése, megszűnése
- Stressz-érzékenység csökkenése, megszűnése
- Javuló, intenzívebb intuíciós érzetek
- Mélyebb álmok
- Könnyű hozzáférés a spirituális észleléshez
- Mélyebb meditációk
- Feljavult immunrendszer
Az USA-ban végzett kutatások azt mutatják, hogy ez az új módszer (meditációs zene izokron hangokkal) sokkal gyorsabban változtatja meg az agyhullámokat, mint a korábbi, amely hallgatásánál a fejhallgató mindenképp szükséges volt.
A jelenlegi modern kutatások azt bizonyítják tehát, hogy a hangok, frekvenciák, hullámok különösen nagy hatással vannak az életünkre, az egészségünkre és a tudatos jelenlétünkre is. Ez mindig is így volt ugyan, de ma már képesek vagyunk tudományos tényként is elfogadni ezeket az állításokat. A frekvenciák nemcsak általánosan képesek gyógyítani, hanem bizonyos kutatások és Study-k azt állítják és bizonyítják, hogy speciális betegségekre, problémákra, sőt betegségek megelőzésére is hatásosan alkalmazható.
A teljesség igénye nélkül:
- Fibromyalgia
- Alzheimer kór
- Parkinson kór
- Insomnia
- Szorongás
- Koncentrációs zavar
- Immunzavarok
- Depresszió
- Általános egészségi állapot
- de mindezek mellett további speciális területekre is alkalmazható, mint például Ízületi fájdalmak, bélgyulladás
Forrás: http://www.s-barackmag.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=72